Madrid 16 min de lectura · Actualizado el 7 de octubre de 2026

Escalada en La Cabrera y el Pico de la Miel: la guía completa

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Escalada en La Cabrera y el Pico de la Miel: la guía completa

La escalada en La Cabrera gira alrededor del Pico de la Miel, una pared de granito de grano fino de casi 1.400 metros que concentra más de medio centenar de clásicas de varios largos, de 75 a más de 200 metros, con fisuras, diedros y placas. Además, es una de las grandes escuelas madrileñas para pasar de la deportiva a la pared, porque las vías son semiequipadas, la aproximación es corta y hay autobús desde Plaza de Castilla.

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Índice del artículo15 apartados
  1. Ficha técnica rápida
  2. Qué hace única la escalada en La Cabrera
  3. Las tres caras del Pico de la Miel
  4. Un poco de historia
  5. Las mejores vías del Pico de la Miel, con grado y longitud
  6. Listado completo: las 58 vías del Pico de la Miel
  7. Aproximación al Pico de la Miel
  8. Descenso: andando, no rapelando
  9. Material y equipamiento
  10. Mejor época para escalar en La Cabrera
  11. Normativa: vedas por nidificación
  12. Más allá del Pico de la Miel
  13. Dos joyitas
  14. Empezar a escalar en La Cabrera
  15. Preguntas frecuentes sobre la escalada en La Cabrera

Ficha técnica rápida

  • Ubicación: La Cabrera, Sierra Norte de Madrid (A-1, salida 60)
  • Cima: 1.392 m (algunas fuentes dan 1.384 m)
  • Roca: granito de grano fino, distinto del de La Pedriza
  • La pared: 58 vías en tres caras (suroeste, sur y sureste) según el croquis del club local
  • Longitud de las vías: de 75 a unos 215 m, de 3 a 6 largos
  • Grados: del IV al 7b+ (la mayoría, entre V y 6a+)
  • Equipamiento: semiequipada: reuniones equipadas, fisuras y diedros con autoprotección, parabolts solo en las placas
  • Mejor época: otoño, invierno y primavera; la cara sur es una solana
  • Aproximación: 20 a 30 minutos desde el pueblo
  • Descenso: andando por la cima, sin rápeles generalizados
  • Normativa: veda del 1 de enero al 31 de julio en una quincena de riscos y vías (incluidas Ezequiel, Emilio y Bavaresa Blanca)
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El Pico de la Miel no es la montaña más alta ni la más famosa de Madrid, pero es la escuela donde muchos escaladores madrileños se estrenan en las vías de varios largos. Pero lo que la distingue es el tipo de escalada: granito de grano fino y liso, muy distinto del pedricero, con fisuras paralelas, chimeneas, diedros y placas técnicas. Aquí la protección casi siempre se coloca uno mismo, así que se aprende a escalar de verdad en pared.

En esta guía repasamos, primero, cómo es la roca y las tres caras; después, un poco de historia y las vías clásicas con su longitud y su grado por nivel, y por último la aproximación, el descenso, el material, la época, las vedas por nidificación y lo que ofrece el resto de La Cabrera, bloque incluido.

Qué hace única la escalada en La Cabrera

La Cabrera es una de las escuelas clásicas de Madrid, con décadas de historia y un carácter propio: vías de aventura asumible, a una hora de la capital y con la cara sur como solana de invierno. Sin embargo, el grado puede engañar. Muchas de las vías se abrieron cuando la escalada era otra cosa, y un V+ de aquí, con la protección por colocar y el granito liso, no se parece a un V+ equipado.

Escalada en La Cabrera - Pico de la Miel - Destinno Climbing

En todo el macizo hay varios cientos de vías (las fuentes dan entre 370 y 450, según cómo se cuenten), repartidas por riscos como el propio Pico de la Miel, Cancho Gordo, las Agujas o el Pajarito. Casi todas son clásicas semiequipadas, aunque hay un pequeño grupo de vías equipadas en la cara suroeste del Pico; por eso no hay un sector de deportiva propiamente dicho, y eso es parte de su encanto.

Las tres caras del Pico de la Miel

Como referencia, el croquis del club local ordena las 58 vías del Pico en tres caras, de izquierda a derecha:

  • Cara suroeste. La de las vías equipadas y varias de las líneas más duras (Psicosis, con un grado libre de 7b+ que se puede evitar con un paso de artificial), aunque también tiene alguna vía asequible, como la Paloma (IV+).
  • Cara sur. La más soleada y repetida, con los grandes clásicos de grado medio: Piloto, Chocolate, Julito, Harakiri o Esteban Altieri.
  • Cara sureste. La del espolón que parte la pared en dos, donde nace el Espolón Manolín, y la de la Ezequiel y la Emilio, con su veda de enero a julio.

Un poco de historia

La escalada en el Pico de la Miel arrancó en 1957 con la Piloto, abierta por Francisco Brasas y Antonio Huécar, que inauguró la pared sur; además, ese mismo año, Salvador Rivas y Pedro Acuña abrieron la Rivas-Acuña. Después, en 1969, Ezequiel Conde y J. Domingo abrieron la Ezequiel, que sigue siendo una de las clásicas más repetidas de la sierra. Por último, entre 1976 y 1978, en cuatro intentos, se completó el Espolón Manolín, la línea que separa las caras sur y sureste; a mitad de vía una placa recuerda a Manolín, uno de sus aperturistas.

Las mejores vías del Pico de la Miel, con grado y longitud

Las longitudes y los grados varían de una reseña a otra (hay vías que se empalman de formas distintas y otras cuyo paso clave ha cambiado con el tiempo), así que van como referencia. Todas son semiequipadas, es decir, con reuniones equipadas y protección propia en los largos.

Escalada en La Cabrera - Pico de la Miel - Destinoclimbing.com

Para estrenarse en el Pico (de IV a V)

  • Ezequiel de 130 a 150 m (5 largos), IV+/V, cara sureste: atraviesa una covacha en el tercer largo. Veda de enero a julio.
  • Emilio V/V+, cara sureste: la fisura que sustituye a la covacha en el tercer largo de la Ezequiel (como vía propia, unos 70 m y 6a según algunas reseñas). Veda de enero a julio.
  • Rivas-Acuña de 110 a 150 m (4 largos), V, cara sur: abierta en 1957, con una travesía famosa por su exposición en el segundo largo.

Populares de grado medio (de V+ a 6a+)

  • Espolón Manolín de 210 a 215 m (6 largos), V+, cara sureste: la gran clásica de la pared, con un pilar vertical de unos 30 metros con «setas» de granito. Mejor como segunda vía que como primera.
  • Piloto de 150 a 160 m (5 largos), IV+/A0 o 6a, cara sur: abierta en 1957, con el paso clave en una placa del cuarto largo.
  • Chocolate de 125 a 150 m (4 largos), V+ (6a en el croquis del club), cara sur: arranca con un diedro vertical y sigue con un último largo fácil. No es una primera experiencia pese al grado.
  • Julito de 140 a 180 m (4 largos), 6a+ (6a en el croquis del club), cara sur: muy variada, con bavaresa, placa y fisura, y más técnica que física.
  • Harakiri 150 m (3 o 4 largos), V+ (6a según algunas fuentes), cara sur: fisuras muy verticales y aéreas.
  • Superpiloto de 150 a 160 m (4 o 5 largos), 6a/A0, cara sur: comparte el primer largo con la Piloto y se separa después. Un grado más dura y menos transitada.
  • Bavaresa Blanca de 100 a 130 m (3 o 4 largos), V+/6a, cara sureste: abre con una bavaresa, la fisura ancha e incómoda que le da nombre. Veda de enero a julio.
  • Diedro Ticupa de 75 a 120 m (3 largos), 6a (6a+ en el primer largo), cara sureste: corta y física, y de las pocas que dan sombra a partir de la mañana.
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Más exigentes (6a+ y más)

  • Esteban Altieri 150 m (4 largos), 6a+, cara sur: sostenida y muy física, sin descanso.
  • Casera Atómica de 150 a 170 m (3 largos), 6b: para quien ya domina la fisura y la placa.
  • Psicosis 150 m, 6b+/A0 (7b+ en libre; 6c/A0 en otras fuentes), cara suroeste: dura, de placa y regletas; el paso más difícil se puede evitar por la izquierda.
Escalada en la Cabrera Madrid
El guía Pablo Velasco en un largo de artificial en La Cabrera

Listado completo: las 58 vías del Pico de la Miel

Si quieres ir más allá de la selección, aquí tienes las 58 vías que recoge el croquis del club local de escaladores de La Cabrera, cara por cara y de izquierda a derecha, con su longitud y su grado. Es la mejor referencia para elegir, pero con matices: las longitudes están redondeadas (el Espolón Manolín, por ejemplo, ronda los 210 m según otras reseñas), algunos grados difieren de los de las reseñas de cada vía (arriba hemos dado los rangos), A0 y Ae indican tramos de artificial y el grado entre paréntesis es el estimado en libre.

Por otro lado, donde otras reseñas dan un grado o una longitud distintos, lo indicamos entre paréntesis, y las vías que solo aparecen en el croquis (Guarra, Raquel, La penúltima oportunidad, Fosa Común, Malas Compañías, Cabrero-Capri y alguna más) van como dato del club.

Salvo indicación, las vías son semiequipadas, y por eso marcamos las equipadas (con parabolts) y las limpias (sin equipar, con protección propia). Por cierto, la Superpiloto, que sí figura en la selección de arriba, no aparece en el croquis.

Suroeste: 17 vías

  • Embrujo 150 m, 6a/A0 (6b+)
  • Chupacabras 150 m, 6a/A0 (6c o 6c+)
  • Pacto con el Diablo de 140 a 150 m, V+/A0 (6a+ en otras reseñas)
  • Sin nombre en el croquis, 7c+ (equipada)
  • Fosa Común 7a (equipada)
  • El Último Mimber Viviente 7a+ (equipada)
  • Sin nombre en el croquis, 6c+ (equipada)
  • Amigos, conocidos y gente a la que se saluda 6b (equipada)
  • Malas Compañías 6b+ (equipada)
  • Paloma 150 m, IV+ (limpia)
  • Los Murciélagos de 150 a 200 m, Ae, V+/A1 (6c o 6c+)
  • La Cara Oculta de la Luna 150 m, 6b+/A2 (6c en otras reseñas)
  • Variante izquierda Cabrero-Capri 150 m, V+/A0 (6c)
  • Cabrero-Capri 150 m, V+/Ae
  • Cobo 150 m, 6b
  • Psicosis 150 m, 6b+/A0 (7b+) (equipada)
  • Brothers 150 m, V+ (limpia)

Sur: 22 vías

  • Guarra 150 m, V (limpia)
  • Chechi Chachi Bingo Chungo 150 m, 6b/A0, 6c/Ae (7a)
  • Julito 150 m, 6a
  • Harakiri 150 m, V+
  • Casera Atómica 150 m, 6b
  • Rivas-Acuña 150 m, V
  • Guirles-Campos 150 m, 6b/Ae
  • Raquel (variante Guirles) 70 m, IV+ (limpia)
  • Thanatos 150 m, 6a+/Ae
  • Doble Cero 150 m, 6b+ (6b en otras reseñas)
  • La penúltima oportunidad (variante Piloto) 150 m, V+
  • Piloto 150 m, IV+/A0 (6a)
  • Lola Flores 150 m, 6b
  • Senda 150 m, V+
  • Unicornio Azul 150 m, V+/A0 (6c+)
  • Chocolate 150 m, 6a
  • Trompeta 150 m, de 6b a 6c según la fuente (equipada)
  • Machaquita Pastor 2 largos, 6b+ (6c+ en el croquis) (equipada)
  • Esteban Altieri 150 m, 6a+
  • José Manuel Alaiz 150 m, 6b
  • Diedro Loquillo 150 m, 6a+
  • Evolution Rock de 140 a 200 m, 6b+/A0 (7b+)

Sureste: 19 vías

  • Espolón Manolín 200 m, V+
  • Salamandra 175 m, 6b+ (6b en el croquis)
  • Cepillo Flight 175 m, V+/A0 (7a)
  • Peter Pan 150 m, 6b/A0 (7b)
  • Durruti 150 m, 6a (equipada)
  • Ezequiel 150 m, IV+ (limpia)
  • Emilio 150 m, V+
  • Adrenalina Superior 150 m, 6a (equipada)
  • José Andrés 150 m, 6a+
  • Rosario 125 m, 6b (equipada)
  • Fisura Chamonix 125 m, 6a/A0 (6b libre)
  • Bloodstar 125 m, 6b+ (6c libre en otras fuentes) (equipada)
  • 18 los Ojos que te ven 125 m, 6b/A1 (6c libre)
  • GAM Peñalara 125 m, 6b+
  • Daniel Jiménez 125 m, 6a
  • Ángela-Elena 125 m, 6b
  • Bavaresa Blanca 125 m, V+
  • López Muñoz 100 m, IV+ (limpia)
  • Ticupa 75 m, 6a (limpia)

Aproximación al Pico de la Miel

Desde el pueblo de La Cabrera, la aproximación al pie de las vías lleva entre 20 y 30 minutos por sendero. Para empezar, hay dos puntos de partida habituales: el aparcamiento de tierra junto al colegio, con el sendero que sale hacia el Pico, y el del Cancho del Águila, a pie de A-1 (salida 60). Si vas sin coche, el autobús 191 desde Plaza de Castilla tiene una parada llamada, literalmente, «Pico de la Miel», en la avenida de La Cabrera.

Si vas en coche, puedes aparcar directamente en el parking del hostal El Cancho del Águila y de ahí ir caminando:

Descenso: andando, no rapelando

Una de las cosas que más despista a quien llega por primera vez: del Pico de la Miel se baja andando desde la cima: el descenso normal no es rapelando la pared. Hay tres opciones:

  1. Canal oeste (izquierda): sendero marcado y cómodo, algo más largo; unos 10 a 15 minutos hasta la base.
  2. Callejón Soyermo (derecha): más corto, pero con un destrepe delicado de unos 5 metros (IV); algunos montan un pequeño rápel.
  3. Ruta normal del Pico: por el sendero de la cara norte.

Cualquiera de las tres desemboca en el camino de subida, así que de la base al coche queda un paseo de unos 15 a 20 minutos. Decide la bajada antes de salir del suelo y no apures la luz, porque el descenso concentra los errores de cansancio.

Escalada en el Pico de la Miel - La Cabrera Madrid

Material y equipamiento

Las clásicas del Pico son semiequipadas: reuniones equipadas, pero fisuras y diedros con protección propia. Como rack habitual, lleva un juego de friends hasta el número 3 o 4, fisureros, unas 12 cintas exprés, cintas largas y cuerda simple de 60 metros o doble. La reunión de cima de la Ezequiel no está equipada, y en otras vías la salida acaba entre árboles, así que conviene llevar dos friends y una cinta para montarla. El casco es obligatorio, porque el granito suelta.

Mejor época para escalar en La Cabrera

La cara sur del Pico es una solana: en invierno, con sol, se escala muy bien, y primavera y otoño son también los mejores momentos. En cambio, en verano la falta de sombra la hace desaconsejable, con la excepción de vías como el Diedro Ticupa. Como el Pico llega a los 1.392 metros, en días de viento y frío las paredes se enfrían rápido: ajusta la hora al sol de cada cara.

Normativa: vedas por nidificación

La sierra alberga buitre leonado y rapaces forestales (milanos, culebrera, águila calzada), y por eso hay vedas. Del 1 de enero al 31 de julio está prohibido escalar en una quincena larga de riscos. Entre ellos están Cancho Gordo, el Pájaro (Cancho Largo), Cancho los Brezos, varias agujas, la Torre Michelle, la Peña del Águila, la Aguja de los Tres Amigos y el Cancho de las Yeguas-El Puro. Además, en el propio Pico de la Miel están vedadas las vías Ezequiel, Emilio y Bavaresa Blanca. La Comunidad de Madrid no publica estas restricciones en su web, y quien las recopila es Montaña Regulada, así que consulta siempre la información vigente en Montaña Regulada y en la Federación Madrileña de Montañismo antes de ir.

Más allá del Pico de la Miel

Por otro lado, el resto de La Cabrera guarda sorpresas. En el Pajarito y el Cancho Largo está la Sur-Moraleda, de unos 140 metros y 6a+, que es de este risco y no del Pico, como podría parecer. Cancho Gordo, con unos 1.563 metros la cima más alta de la sierra, y las Agujas ofrecen fisuras de calidad y también menos gente. Ojo, porque casi todos estos riscos, incluidos Cancho Gordo y el Pájaro, están en la lista de vedas de enero a julio. Por último, bajo el Pico hay un bloque californiano, bueno para practicar autoprotección en fisura.

Escalador en una fisura de granito del Pico de la Miel, en La Cabrera

El bloque merece capítulo propio, porque hay varios cientos de bloques de granito de entre 2 y 5 metros, redondeados por la erosión, con desplomes, regletas y adherencia, muchos de grado fácil, perfectos para iniciarse. Mejor en otoño; si quieres planificarlo, existe una guía específica, la Guía de Boulder de La Cabrera (2019).

Dos joyitas

En lo alto de la ladera de Cancho Gordo, a unos dos kilómetros del pueblo, se levanta el convento de San Antonio, de origen románico: primero benedictino y, desde 1404, franciscano; Diego de Landa, futuro obispo de Yucatán, fue su guardián hacia 1567. Y también cada año se celebra el Rally 12h de La Cabrera, una competición en la que los equipos suman vías de 30 a 160 metros durante doce horas; en 2016 el equipo ganador logró 15 vías en doce horas, una marca que después se ha superado, y el Espolón Manolín es la más pedida.

Empezar a escalar en La Cabrera

La Cabrera es un sitio perfecto para dar el salto de la deportiva a la pared, pero conviene hacerlo bien: autoprotección, reuniones y un descenso que no es evidente son terreno de aprendizaje. Los cursos de iniciación a la escalada en Madrid enseñan justo eso y, también, para las clásicas más largas los guías titulados que trabajan en La Cabrera te acompañan desde el primer largo.

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Vistas de La Cabrera y la autovía A-1 desde la pared del Pico de la Miel

Preguntas frecuentes sobre la escalada en La Cabrera

¿Cuál es la vía más fácil del Pico de la Miel para empezar?

La Ezequiel (IV+/V) y la Emilio (V/V+) son las más asequibles, y también la Rivas-Acuña (V) es otra buena puerta de entrada. Sin embargo, ojo con la veda de enero a julio en las dos primeras. Todas son semiequipadas, así que requieren saber colocar protecciones y montar reuniones: si no tienes esa experiencia, ve con un guía titulado.

¿Cómo se baja del Pico de la Miel?

Andando desde la cima, así que no hace falta rapelar la pared. Se puede bajar por la canal oeste (más larga y cómoda), por el callejón Soyermo (más corto, aunque con un destrepe de unos 5 metros, IV) o por la ruta normal del Pico. Después, un paseo de unos 15 a 20 minutos hasta el coche.

¿Se puede escalar en La Cabrera todo el año?

Casi: la cara sur es una solana, y el invierno con sol, la primavera y el otoño son también los mejores momentos. En cambio, en verano no hay sombra. Y recuerda que algunas vías y riscos tienen veda del 1 de enero al 31 de julio.

¿Se puede llegar a La Cabrera en transporte público?

Sí: el autobús 191 desde Plaza de Castilla tiene una parada llamada Pico de la Miel. Después, desde el pueblo, la aproximación a pie lleva entre 20 y 30 minutos.

¿Hay escalada deportiva en La Cabrera?

Muy poca: es una escuela de clásicas semiequipadas, con parabolts solo en las placas, aunque la cara suroeste del Pico tiene un puñado de vías equipadas de 6b a 7c+ (Fosa Común, Malas Compañías, Psicosis…). En cambio, para la deportiva de caliza la opción madrileña es Patones. También hay varios cientos de bloques de granito.

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Guía informativa elaborada para Destino Climbing. Los datos de vías, grados, longitudes y accesos son orientativos y varían según la fuente y las condiciones; las vedas por nidificación se actualizan cada año, así que confirma siempre la información vigente y el estado real de la zona antes de tu salida. El Pico de la Miel es terreno de autoprotección, así que escálalo con la experiencia adecuada o con un guía titulado.

La Cabrera y el Pico de la Miel son una parada del mapa madrileño: tienes la visión completa, zona a zona, en nuestra guía de escalada en Madrid.

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