Manual de autorrescate de escalada,
gratis y en PDF
Toda nuestra serie de autorrescate reunida en un solo PDF: 5 maniobras revisadas por Técnicos Deportivos en Escalada (TD2).
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¡Listo!
Te llevamos a la descarga de tu manual de autorrescate. Nos vemos en la pared.
Qué incluye el manual de autorrescate
Toda nuestra serie técnica de autorrescate condensada en un PDF pensado para llevar en el móvil, con cada maniobra explicada paso a paso y revisada por Técnicos Deportivos en Escalada (TD2):
- Material básico de autorrescate: lo que deberías llevar siempre en el arnés para poder improvisar un rescate.
- El polifreno: el freno de emergencia que te permite bloquear y liberar una cuerda en carga con las dos manos libres.
- Rescate por contrapeso: cómo descender hasta tu compañero herido y evacuarlo usando tu propio peso.
- Polipasto 3:1: el sistema de izado esencial para ayudar a un segundo que no puede superar un paso.
- Extra, el nudo Lorenzi: el bloqueador desembragable que marca la diferencia en maniobras con carga.
Por qué es gratis
Destino Climbing es el directorio de guías titulados de escalada de España. Nuestro trabajo es que escales con cabeza y sepas con quién formarte, así que las maniobras que pueden salvarte la vida no deberían tener precio. Nos basta con poder escribirte de vez en cuando.
¿Manual de autorrescate gratuito o de pago?
En las librerías de montaña existen manuales de autorrescate de pago muy completos, con decenas de maniobras y variantes. Este manual gratuito no pretende sustituirlos: condensa las maniobras esenciales que todo escalador de pared debería conocer, en un formato que puedes repasar en el coche antes de escalar. Si después quieres profundizar, tendrás criterio para hacerlo.
Del papel a la pared
El autorrescate se domina practicando con carga real y supervisión. Estas maniobras se trabajan en los cursos a demanda de maniobras y autorrescate y forman parte del temario de los cursos de iniciación a vías largas. Y si quieres seguir con la teoría, empieza por nuestros artículos de reuniones en escalada deportiva y reuniones en vías de varios largos.
Preguntas frecuentes sobre el manual de autorrescate
¿El manual de autorrescate es gratis de verdad?
Sí. Lo recibes al instante a cambio de tu email, sin ningún pago. Te enviaremos de vez en cuando consejos y novedades de escalada, sin spam y con baja en un clic.
¿Qué maniobras incluye el manual?
Material básico de autorrescate, el polifreno, el rescate por contrapeso, el polipasto 3:1 y, como extra, el nudo Lorenzi. Cinco bloques explicados paso a paso y revisados por técnicos titulados TD2.
¿Para qué tipo de escalada sirve?
Las maniobras están pensadas para la escalada en pared y las vías de varios largos, que es donde un imprevisto te deja realmente lejos del suelo. Varias de ellas, como el polifreno, son útiles también en el día a día de la deportiva.
¿Un manual sustituye a un curso de autorrescate?
No. El manual es la teoría para entender y repasar; las maniobras hay que practicarlas con supervisión antes de necesitarlas. Un guía titulado te las hace interiorizar en una sola jornada.